Ontwaken:
Een eerste stap naar binnen.
Soms vraagt het leven je om even stil te staan. Om de automatische piloot uit te zetten en opnieuw contact te maken met waar jij behoefte aan hebt. Dit traject nodig je uit om te vertragen en te luisteren, niet naar wat je allemaal “moet” maar na wat je werkelijk voelt en verlangt.
In dit traject maken we ruimte om stil te staan. Je gaat kennismaken met jezelf, bewustzijn creëren. Je gaat ontdekken waar je nu staat, wat je voelt, wie je bent en wat je nodig hebt. Je leert onderscheid maken tussen oude overlevingsstrategieën en wie jij écht bent. We brengen helderheid in wat je belemmert en wat jou helpt.
🔸 Wat kun je verwachten?
* Verhelderende gesprekken
* Lichaamsgericht werk
* Oefeningen voor zelfreflectie en innerlijke rust
* Concrete inzichten in je patronen en behoeften
* Praktische tools om jezelf beter te leren dragen
Voor wie? Je voelt dat er iets moet veranderen, maar weet niet goed hoe of waar te beginnen.
Praktische informatie:
- Wekelijks een sessie van 1,5 uur gedurende 12 weken
- Locatie: In overleg – afhankelijk van jouw behoefte
- Prijs: €900,- (inclusief btw)