Wat verslaving en trauma ons écht proberen te vertellen
Van overleven naar meedoen
Soms kijk ik terug op mijn eigen leven en denk ik: dit had ik nooit kunnen bedenken, maar wel moeten doorleven.
Verslaving. Trauma. PTSS. Burn-out. Depressie. Ontwrichtende gebeurtenissen die mijn leven volledig op z’n kop zetten. Lange tijd stond overleven centraal. Meedoen in de maatschappij, werken, deelnemen, verbinden? Dat voelde als een brug die veel te ver weg was.
En toch… stap voor stap vond ik mijn weg terug.
Niet omdat het makkelijk was, maar omdat wegkijken geen optie meer was. Door te begrijpen wat er onder mijn gedrag zat, kwam ik laagje voor laagje steeds dichter bij mijn kern.
Wat mij hielp in mijn herstel, was niet één methode of één oplossing. Het was leren kijken naar mezelf met mildheid. Begrijpen hoe trauma, verslaving, burn-out en depressie vaak met elkaar verweven zijn. Ervaren hoe belangrijk veiligheid, erkenning, lichaamsgericht werken, ervaringsgericht werken, zelfliefde en echte verbinding zijn.
Ik ontdekte dat herstel niet gaat over weer worden wie je was, maar over leren leven mét alles wat je hebt meegemaakt.
Vanuit die ervaring en mijn professionele kennis als ervaringsdeskundige en coach, bied ik nu voorlichtingen en lezingen aan binnen mijn praktijk.
Voorlichting en lezingen
Weer meedoen in de maatschappij na PTSS, verslaving, burn-out of depressie
Hoe pak je je plek weer in na een periode van uitval?
Wat helpt bij het opbouwen van structuur, zelfvertrouwen en belastbaarheid?
En hoe creëer je ruimte voor herstel zonder mensen te forceren?
In mijn voorlichtingen combineer ik:
- professionele kennis
- praktijkervaring vanuit de hulpverlening
- mijn persoonlijke herstelverhaal
Geen afstandelijk betoog, maar een eerlijk, doorleefd en hoopvol perspectief dat raakt én inzicht geeft.
Voor wie zijn deze voorlichtingen bedoeld?
Deze lezingen en voorlichtingen zijn geschikt voor onder andere:
- cliënten en deelnemers in hersteltrajecten
- zorg- en hulpverleningsorganisaties
- gemeenten en sociale teams
- re-integratie- en participatieprojecten
- medewerkers en teams die werken met mensen met psychische kwetsbaarheid
- beleidsmakers en organisaties die inclusie en herstelgericht werken belangrijk vinden
Wat deelnemers vaak meenemen uit deze voorlichting
- Meer begrip voor wat trauma en verslaving met een mens doen
- Inzicht in gedrag dat vaak verkeerd wordt geïnterpreteerd
- Hoop en herkenning voor mensen die zelf in herstel zijn
- Nieuwe manieren om herstel en maatschappelijke deelname te ondersteunen
- Het besef dat veiligheid en verbinding de basis zijn voor verandering
Praktische informatie
De voorlichtingen en lezingen kunnen worden aangepast aan:
- de doelgroep
- de grootte van de groep
- de setting (organisatie, team, opleiding of project)
Samen kijken we wat het beste aansluit bij jullie vraag of thema.
Interesse in een voorlichting of lezing?
Wil je meer informatie of kennismaken om te kijken of mijn verhaal en expertise aansluiten bij jullie organisatie of doelgroep?
Je bent van harte welkom om contact op te nemen.
👉 Neem contact op via de contactpagina of stuur gerust een bericht.
✨ Herstel is mogelijk. Meedoen ook.
Soms begint het met één verhaal dat herkenning geeft en ruimte opent voor verandering.