Zichtbaar zijn…
Lange tijd durfde ik het niet.
Ik hield mezelf klein. Onbewust. Maar heel hardnekkig.
Als kind werd ik niet gezien in wie ik écht was.
Afgewezen door mijn ouders als ik iets voelde, iets vroeg, iets nodig had.
Dus leerde ik al jong hoe ik mezelf kon beschermen.
Ik paste me aan.
Ik trok me terug.
Ik ontwikkelde de overtuiging dat onzichtbaarheid gelijk stond aan veiligheid.
🔸 Als ik me aanpas, ben ik veiliger.
🔸 Als ik mezelf verstop, word ik niet afgewezen.
🔸 Als ik het alleen doe, kan niemand me pijn doen.
Deze overtuigingen nestelden zich diep in mijn lichaam, mijn zenuwstelsel, mijn hele zijn.
Ze bleven lange tijd het stille script waarop ik functioneerde.
Ook in mijn volwassen leven klonken die oude stemmen door.
Ze bepaalden mijn keuzes, mijn relaties, en vooral: hoe weinig ruimte ik mezelf gunde om er écht te zijn.
Ook als coach blijf ik in herstel.
Ik kom nog steeds delen van mezelf tegen die me raken, spiegelen, uitdagen.
En ik mag mezelf daaraan blijven herinneren: ik hoef het niet alleen te doen.
Ik mág hulp vragen.
Ik ben het waard om gezien te worden – precies zoals ik ben.
Zichtbaarheid als helingsproces
Zichtbaar zijn is geen doel op zich.
Voor mij is het een dagelijkse oefening in trouw zijn aan mezelf.
Elke keer dat ik kies voor eerlijkheid in plaats van perfectie,
voor voelen in plaats van vluchten,
voor delen in plaats van verstoppen,
maak ik mezelf niet kleiner – maar juist krachtiger.
Ik geloof dat we onszelf helen in relatie met anderen.
Niet door alles zelf uit te vogelen, maar door gezien te worden. Gehoord. Geraakt.
Echte zichtbaarheid is geen façade van succes of sterkte.
Het is durven zeggen: “Dit ben ik. Met alles wat er is.”
Mijn werk als mijn missie
Mijn werk is mijn missie.
Ik werk met mensen die, net als ik, worstelen met thema’s als:
– Onveilige hechting
– Afwijzing en eenzaamheid
– Afhankelijkheids- of bindingsangst
– Schaamte, perfectionisme of chronisch jezelf aanpassen
– De diepe wens om eindelijk wél zichzelf te mogen zijn
Ik gebruik daarbij lichaamsgericht werk, ademwerk, innerlijk kind meditaties, klankschalen, systemische coaching en vooral: mijn eigen ervaring.
Want ik weet hoe het voelt om klein te leven.
En ik weet hoe het voelt om daar langzaam uit te groeien.
Vandaag kies ik opnieuw
Vandaag kies ik opnieuw voor zichtbaarheid.
Niet omdat het makkelijk is.
Maar omdat ik geloof in echte verbinding.
In heling door echtheid.
En in de kracht van jezelf laten zien – precies zoals je bent.
💛 Herken jij dit?
Hou jij jezelf nog (onbewust) klein?
Voel je dat het tijd is om jouw plek in te nemen, maar weet je niet hoe?
Je bent welkom.
Bij mij hoef je niets te verbergen.
Je mag je verhaal meenemen – zoals het is.
En samen kijken we hoe jouw weg naar zichtbaarheid eruit kan zien.
Wil je kennismaken of ontdekken wat ik voor je kan betekenen?
Ik nodig je van harte uit voor een gratis en vrijblijvend gesprek.
Want helen hoeft niet alleen. En zichtbaar zijn begint met één veilige ontmoeting.
Comments are closed