Ik hoefde maar één ding te veranderen.
En dat was alles. Verslaving bleek uiteindelijk niet mijn probleem te[…]
Wat paarden ons leren over grenzen, veiligheid en innerlijke kracht
Ik hoef niet meer de sterkste te zijn. Die zin kwam[…]
Klankschalensessies bij trauma, PTSS en stress. Rust en herstel voor lichaam en zenuwstelsel
Wat klankschalen mij persoonlijk hebben gebracht in mijn herstel In mijn[…]
Trauma en PTSS herstellen via het lichaam
Werken met het zenuwstelsel en je innerlijk kind Als ervaringsdeskundige en[…]
Zichtbaar zijn: de moed om jezelf te laten zien
Zichtbaar zijn…Lange tijd durfde ik het niet.Ik hield mezelf klein. Onbewust.[…]